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自我治疗早射方法有哪些

， 2024-03-05 22:00

病情描述:

自我治疗早射方法有哪些

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张国喜副主任医师北京大学人民医院 2024-03-05 22:54

自我治疗早射方法可以通过练习耻骨康复操来延长性交时间。这种耻骨康复操通过强化盆底肌肉群，提高性器官的控制能力，帮助延缓射精时间。经常进行这种锻炼，可以有效改善早泄问题。
耻骨康复操包括收缩和松弛盆底肌肉的动作，每天进行几次反复练习。这些练习可以在任何时间和地点进行，具有很强的隐私性。
除了耻骨康复操，还可以尝试其他自我治疗方法，如延缓性生活过程、改变性爱技巧、使用局部麻醉剂或延时喷剂等。这些方法在一定程度上可以帮助控制早泄问题。
注意早泄问题可能是心理问题或生理问题造成的，建议在尝试自我治疗方法的同时也可以寻求专业医生的帮助。医生可以根据具体情况提供更专业、有效的治疗方法。一旦出现持续性的早泄问题，应及时求医，以免影响性生活质量。

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