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缺铜会不会导致失眠呢

男，25岁 2022-07-18 19:26

病情描述:

缺铜会不会导致失眠呢

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2022-07-18 20:23

缺铜是会导致失眠，因为铜是人体内的生物催化剂，是制造红血球必不可少的元素。铜和铁元素的缺乏均可直接或间接地影响大脑兴奋和抑制的调节过程，影响人的睡眠深度，导致失眠症。缺铜会发生小细胞性贫血，所以睡不着可以试试补充铜。

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