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网络成瘾的含义及其表现
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网络成瘾的含义及其表现
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  • 曲姗 副主任医师 北京大学人民医院 2021-08-17 13:13
    网络成瘾是指一个人对网络导致了一定的依赖性,并且一旦离开这个依赖就会开始出现心情差,并且还会烦躁不安的表现。具体症状会因人而异,但是基本都会有和网络长期接触的生活史。发现自己有后,应该要克制自己纠正,否则会影响自己生活和工作。
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七情调节不好是特别容易损害身心健康的。《黄帝内经》说“主明则下安”,意思是说心就是一家之主,是身体的司令部,是家长,一个人如果情绪好,心理调节得好,其他脏器就运转正常,身体不容易得病。反过来说,“主不明则十二官危”,心理情绪出了问题,十二个脏腑(这里的十二官是指心、肺、肝、胆、膻中、脾、胃、大肠、小肠、肾、三焦、膀胱)就都危险了,说不定哪里就出现问题了。
大人分离焦虑症的表现
其实大人也会有分离焦虑症,分离焦虑症起源于童年时期个体的分离滞所造成的一种创伤性情感体验,是分离所带来的痛苦,然而我们的一生中都在与分离作斗争,所以大人也有分离焦虑症人群。无论是大人还是孩子,分离焦虑症的表现都很相似,只不过大人不想孩子表现的那样明显。轻度的分离焦虑是人的一种正常情感反应,但同样要学会自我调节,以免影响到正常的生活和工作。
焦虑症不吃药能好吗
焦虑症不吃是否药能好需要根据具体的情况进行判断。若是焦虑症病情较轻,不吃药也能好;若是病情严重,不吃药就不能好,建议寻求专业医疗机构的帮助,并与医生进行全面评估和讨论,以制定最合适的治疗计划。
焦虑症都有哪些症状
现在随着生活水平和知识水平的提高,心理健康越来越受到人们的重视,作为最常见的神经性疾病,焦虑症也同样受到了人们的重视,它就像人们身上的一根刺,每个人都想把它铲除。焦虑症患者的睡眠质量差,总是过度担心,身体肌肉总是僵硬状态,并且出现慢性消化不良等。焦虑症的症状有很多,我们应该大致了解一下。
焦虑症失眠能治愈吗
焦虑症是一种伴有植物神经功能亢进的精神障碍,患者所感到的恐惧和担心,在旁人看来是完全没有必要的,可他们却无法控制自己。焦虑症经常会导致失眠,我们可以通过一些方法来进行改善,如深呼吸、勇敢面对自己的心理、休息充分、遇到事情找人诉说、保持乐观、焦虑时转移自己的注意力等都是很有效的方法。