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有哪些原因会失眠

女，22岁 2021-05-19 17:18

病情描述:

有哪些原因会失眠

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吕志勤主任医师北京大学第一医院 2021-05-19 18:13

现今社会，失眠大多源于心理性因素，比如精神紧张或者焦虑等，这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说，效果可能更明显一些。而那些以前没有造成良好卫生习惯的人也会所以获益。建议及时到正规医院的神经内科就诊。

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