跑步能减脂肪肝吗 - 问答频道

跑步能减脂肪肝吗

， 2022-11-09 01:42

病情描述:

我有脂肪肝，医生建议我平时跑跑步，想问问大家跑步可以减脂肪肝吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

于淑霞副主任医师山东省立医院 2022-11-09 02:33

通常情况下，跑步能减脂肪肝。但应注意适当运动，避免身体承受不住运动量而产生不良后果。
脂肪肝的形成通常与长期进食油腻食物、肥胖、饮酒等因素有关，早期无明显症状，脂肪肝严重时可能会出现乏力、食欲不振等症状。建议患者平时积极参与体育锻炼，如跑步、跳绳等，可以将自身的体重控制到正常的范围，有效降低体内脂肪的堆积，减少脂肪肝的体积。情况严重时，可在医生的指导下进行抽脂手术。在治疗恢复期间，清淡饮食，避免辛辣生冷等刺激性食物影响身体恢复。

相关问题

阑尾炎--小病也可酿大祸

急性阑尾炎是一种小病，阑尾切除术是一个小手术，这肯怕是地球人都知道的事。从概率上来讲，上面的说法亦确实如此。然而，当一个人从事一项工作的时间长了，他必然会遇见一些极端情况，这也应验了古话：“林子大了，什么鸟都有。”

2018-05-28 59761次浏览

肝的功能是什么

肝藏血，是指肝有贮藏血液和调节血流量的作用。人体各部分所需要的血量，是随其不同的生理情况而改变着的。人在休息和睡眠时，机体的血液需要量减少，多余血液即归藏于肝;人体活动时血液需要量增加，肝脏即调节供给之。由于肝脏对血液有贮藏和调节作用，故机体各部分的生理活动，都与肝有密切关系。当肝藏血功能出现障碍时，可出现肝的藏血量不足而引起的头晕、视物模糊、肢麻、筋挛、妇女月经量少或经闭等症;或因肝不藏血而导致的出血倾向，如咯血、呕血、月经过多等症。

2018-05-28 57159次浏览

现代医学如何治疗功能性消化不良

消除诱因是治疗本病的基础，如避免长期劳累、生活不规律、吸烟、嗜酒。其次，心理治疗在功能性疾病治疗中具有一定的作用，特别要消除由于社会、工作和家庭等因素导致的情绪不良、精神紧张和抑郁等。

2018-05-30 61247次浏览

人体最佳排便时间

吃饭、睡觉、上厕所是我们每天必须做的三件事情，其中上厕所也是最急的，那么大家知道一天中的什么时候是最适合排便吗?每天早晨起床的时候结肠蠕动功能会增强，吃完早饭之后又产生了胃结肠反射，从而促进我们的结肠蠕动，所以，每天早晨起床或者早餐前的两个小时之内是最好的排便时间。

2018-06-13 55761次浏览

痔疮的治疗

针对症状性痔疮，我们建议给以饮食治疗，包括摄入足够的液体和纤维素作为初始的保守治疗方案。

2018-06-20 54453次浏览

热门医生