身体虚弱爱出虚汗失眠怎么办 - 问答频道

身体虚弱爱出虚汗失眠怎么办

女，38岁 2021-04-21 12:46

病情描述:

之前生了一场病，身体就变得越来越虚弱，这段时间总是失眠，还很爱出虚汗。身体虚弱爱出虚汗失眠怎么办？

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张前进主任医师北京大学第一医院 2021-04-21 13:46

身体虚弱爱出虚汗失眠是气虚和血虚的症状，可以通过饮食进行调理，多吃一些具有补气和补血效果的食物，如山药、大枣、桂圆或阿胶等。还要养成早睡早起的习惯，戒除不良性活动，并且适当进行运动，但不可剧烈运动。如果症状比较严重，可以在医生指导下应用药物进行治疗，主要是服用补气补血的中成药。若是失眠的情况加剧，可以服用安神补脑或者镇静安眠的药物。

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