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神经紧绷无法放松失眠是怎么回事

女，20岁 2022-05-23 16:57

病情描述:

神经紧绷无法放松失眠是怎么回事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨丽静主任医师河北省中医院 2022-05-23 17:51

神经紧绷无法放松失眠可能是压力过大、劳累、精神紧张、神经衰弱引起。长时间处在巨大压力下导致神经无法放松就会出现神经紧绷、失眠、头痛症状，应该自我调节，适当进行减压。晚上经常加班导致身体负荷严重，会出现疲惫、无力、失眠问题，要劳逸结合，适量休息。情绪过于激动、思虑过多或者竞争压力大会导致精神过度紧张，体内激素分泌失去平衡，会出现失眠、心跳加快等症状。神经衰弱也会出现精神兴奋、脑疲劳、失眠问题。

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