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焦虑症有哪些治疗方法

女，24岁 2020-10-31 17:46

病情描述:

焦虑症有哪些治疗方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

周曾副主任医师马鞍山市人民医院 2020-10-31 18:43

焦虑症治疗分为药物治疗和非药物治疗。药物治疗中有一系列抗焦虑症药，由医生通过多方面决定如何选药，如是否是焦虑症，焦虑症的程度，病人求助的欲望，是否愿意服药等。非药物治疗方式：
第一，可出去散步、游泳、打球、爬山等运动，能让大脑形成一种脑啡肽，让人很愉悦的减轻焦虑的方法。
第二，根据兴趣爱好做一些活动，或做其他的事情分心，病情也可见好。
第三，比较重要的一点是，焦虑症也应做心理咨询，找心理咨询师做一对一的访谈，或者参加一些团体治疗。

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