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绝经后骨质疏松治疗方法有什么

女，42岁 2020-11-16 20:51

病情描述:

绝经后骨质疏松治疗方法有什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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郑爽主治医师黑龙江中医药大学附属第二医院 2020-11-16 21:49

如果出现了骨质疏松的症状，建议首先多吃一些含钙的食物，例如多吃核桃乳，骨头汤等等，能够很快的补充身体的钙质，平时一定要多锻炼身体，体质强壮以后也有利于钙质的吸收，也可以多晒太阳，因为晒太阳能够促进维生素d3的合成，加速钙的吸收。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

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