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怎么能预防中风

男，49岁 2021-11-26 17:35

病情描述:

我体型长得比较肥胖，特别担心会患有中风疾病，想要做一个预防，怎么能预防中风？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

付增彬副主任医师河北省中医院 2021-11-26 18:35

预防中风疾病发生的方法也是比较多，应该控制好高血压以及糖尿病，饮食方面还需要有所调整，应该以清淡易消化为主，尽量不要进食过多高脂肪以及高热量食物，对于糖分含量比较高的食物也需要有所控制，同时还需要适当参加一些有氧运动，有利于体质健康，也可以避免身体肥胖所引起的中风疾病。日常还要定期到医院做体检。

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