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怎样预防阳痿

男，26岁 2021-03-20 10:44

病情描述:

怎样预防阳痿

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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马凯副主任医师北京大学人民医院 2021-03-20 11:43

阳痿预防需要注意以下几方面,平时需要注意加强身体锻炼保持男性雄激素水平。一方面需要注意控制饮食，尽量少吃含脂肪类或胆固醇比较高食物，预防高血脂、高血糖。其次要保持良好心态，注意个人生殖健康以及生殖卫生，注意加强局部清洗。平时在生活上注意不要长期饮酒，长期吃辛辣刺激的食物，不要久坐，不要憋尿。对预防阳痿有积极作用。

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