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焦虑症会不会导致身体有触电的感觉
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焦虑症会不会导致身体有触电的感觉
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  • 陈大春 主任医师 北京回龙观医院 2022-04-09 20:38
    抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。疾病反复发作原因是没有治疗好心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
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精神病人的精神世界或被误读
精神疾病可以主要表现为感知觉方面的异常,比如出现幻觉,也可以主要表现为思维方面的异常,比如思维内容障碍(妄想等)或思维逻辑障碍,还可能是其他某些心理活动的异常,而未必是整个心理世界的所有领域全部出现异常。患者在精神疾病以外的心理活动未必一定也会受到显著影响,通常是基本完好或相对完好。
什么是恐惧症
其实恐惧症就是一种心理上出现的疾病,这种疾病的患者都有一个特点,那就是情绪极为敏感,很容易受到不确定因素的影响,总是异想天开出现幻觉,以至于自己经常处在恐惧中不可自拔,因为恐惧的对象不同,所以恐惧症的类型也是比较多的,大家要注意区分治疗。
焦虑症惊恐发作的症状
惊恐发作是什么呢?我们在生活中很常见的焦虑症就会导致惊恐发作,发作时患者的整个心里都会被没有缘由的紧张和恐惧心理占据。病症每次发作时,就会感到心跳加快,呼吸急促,心慌胸闷,有种要窒息的感觉,同时身体还会出现头晕目眩,手脚发麻,大汗淋漓的表现。我们要正确面对惊恐发作,寻找病症的根源。
睡眠焦虑症病因
由于现如今各方面的压力都不断增大,失眠的人也渐渐增多,每次睡觉前总是不自觉的想起令人焦虑的事情,在夜里辗转反侧久久无法入眠。每天的睡眠不够,就容易产生情绪焦虑,慢慢的就会演变成睡眠焦虑症。睡眠焦虑症患者容易焦虑和紧张,总是过分机警,莫名其妙的担心未来,同时身体也会伴有一些与之相应的症状。
如何理解和实践活在当下,摆脱焦虑和抑郁的习惯
有句谚语说:“不要让昨天耗费太多的今天。”这句话的意思是说,要活在当下。什么是活在当下?一位禅师回答的好:“吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就叫活在当下。”意思是说,最重要的事情就是现在你做的事情,最重要的就是现在和你一起做事情的人,最重要的时间就是现在。如果还不明白,再听一个故事: