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精神弱失眠睡不着怎么治疗

男，27岁 2020-11-04 13:32

病情描述:

精神弱失眠睡不着怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院 2020-11-04 14:25

首先要先从您心理上治疗，您心理引起的失眠单用天麻素和安定是不起作用的。您要适当锻炼，饮食清淡，确保心情稳定，生活规律，根据您的症状查找引起您失眠的真正原因，您现在可以口服六味地黄丸丶刺五加。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。

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