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怎么补钙能预防骨质疏松

男，66岁 2022-07-14 21:32

病情描述:

怎么补钙能预防骨质疏松

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院 2022-07-14 22:30

补钙对骨质疏松的预防效果非常好。钙是生产骨质的原料，而维生素D则是促进胃肠道吸收及机体利用钙的先行官，老年人自身合成维生素D的能力仅为成年人的三分一左右，所以在补钙的同时，通常都需要增加维生素D的补钙。

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