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老人糖尿病便秘要吃哪些东西比较好

男，60岁 2021-05-06 19:51

病情描述:

老人糖尿病便秘要吃哪些东西比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王敬副主任医师河北省中医院 2021-05-06 20:43

老年糖尿病患者便秘可以吃富含高纤维、易吸收以及维生素的食物进行改善。高纤维食物，比如芹菜、丝瓜等蔬菜，瓜果类食物也可适当增加。也可多吃易被肠道吸收的食物，比如豆腐、萝卜等，可以促进肠道蠕动，对通便有帮助。还可以多吃富含维生素B的食物，特别是富含B1、B12等，可以保护胃肠神经，促进肠蠕动，都对改善便秘有利。老年糖尿病患者有便秘需要饮食均衡，改善便秘在糖尿病饮食的基础上。避免节食过度，预防营养不良导致的便秘。

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