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骨质疏松患者在平时要注意的事项

女，55岁 2022-07-17 21:47

病情描述:

骨质疏松患者在平时要注意的事项

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王建军主任医师北京中医药大学东直门医院 2022-07-17 22:37

骨质疏松患者要注意调整生活方式：⑴富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食。⑵适当户外活动与日照，有助于骨健康的体育锻炼与康复治疗。⑶避免嗜烟、酗酒、慎用影响骨代谢的药物。⑷采用防止跌倒的各种措施，如拄拐等。注意是否有增加跌倒风险的疾病和药物。⑸加强自身和环境的保护措施，（包括各种关节保护器）等。

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