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怀孕初期失眠怎么办

女，35岁 2020-11-15 11:41

病情描述:

怀孕初期失眠怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

居宝芹主任医师淮北矿工总医院 2020-11-15 12:36

刚刚进入到妊娠期中，很多新手准妈妈都没有经验，容易感到焦虑而产生失眠等问题。这个时候孕妇需要对自己的饮食、睡眠环境进行调整。严重的患者需要根据医生的医嘱来服用安眠药物，避免疾病的恶化。适当地进行运动在怀孕以后孕妇需要适当地进行运动，因为适量的运动可让身体的血液循环加快

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