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来大姨妈可以喝柠檬水吗

女，32岁 2022-07-05 13:43

病情描述:

来大姨妈可以喝柠檬水吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王必勤主任医师北京中医药大学东直门医院 2022-07-05 14:40

来月经可以适量喝柠檬水。柠檬水中含有丰富的维生素C，具有较强的抗氧化作用，月经期适量饮用柠檬水，能提高机体的抗病能力，改善身体疲乏无力的现象。柠檬水含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便之功效，能促进肠管蠕动，缓解便秘的症状。不过月经期饮用柠檬水要注意温度，不能喝冰镇的柠檬水。

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