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酸枣仁与百合治疗失眠效果好吗

男，35岁 2022-05-03 01:04

病情描述:

酸枣仁与百合治疗失眠效果好吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2022-05-03 01:57

失眠可能是多种原因导致的，酸枣仁和百合都有安神的功效，仅使用酸枣仁与百合对失眠的治疗效果不明显。建议就医明确病因，采取针对性的治疗措施。酸枣仁有养心补肝、宁心安神、敛汗生津的功效。百合有养阴润肺、清心安神的功效。因此，酸枣仁和百合对于失眠患者有一定的好处，能起到辅助治疗失眠的作用。但是失眠患者需要由中医师根据患者的情况进行辨证施治，进行药物的加减，从而改善患者失眠的情况。失眠患者应积极就医，明确病因，避免自行用药延误病情。另外日常生活中应避免焦虑紧张，减少浓茶和咖啡的摄入。

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