博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
消除强迫症的方法
病情描述:
消除强迫症的方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔界峰 副主任医师 北京回龙观医院 2021-06-27 13:37
    强迫症病人除了需要联系到精神心理科就诊之外,平常需要注意生活规律,劳逸结合,按时休息,不熬夜,避免受到过大压力或精神刺激。家人需要多体谅包容,同时多安慰,给予心理支持,帮助其战胜强迫。平时不饮酒不喝茶不喝咖啡少吃或不吃辣椒,可以让病人适当多吃核桃,牛奶,蜂蜜,连子,大枣,小米粥,葵花籽等。
相关文章
归脾丸治疗焦虑症有用吗
归脾丸对于心脾两虚引起的焦虑症,是有一定的治疗作用的。一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关,要注意保持良好的心态,自我调节抑制,若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
焦虑症的前兆表现
焦虑症是一种非常顽固的疾病,患上了这种病症会给患者的身体健康和心理健康造成很大的伤害,由于此病比较常见,建议大家对焦虑症引起重视,尤其是当出现睡眠问题、紧张、惊恐、自我怀疑等前兆症状时,要引起重视。
如何克服上台恐惧症
在生活中我们的性格都是不同的,因此在日常的为人处世上也会有一定的差别,比如说上台演讲有一些人就会镇定自若,口若悬河,但是有一些人却会有紧张甚至严重的会导致晕倒的症状,其实这就是患上了上台恐惧症,对于这种病,患者一定要及时治疗。
抑郁焦虑症测试
抑郁症和焦虑症都是我们生活中很常见的心理疾病,有时我们无法确定自己是否是抑郁症或焦虑症,又没有时间或感觉没有必要去医院,可以先自行在家进行一下测试,初步判断一下自己的情况,根据测试的结果来进行一些自我调节,如果感觉较为严重,那就需要进一步就医,看心理医生了。
焦虑症惊恐发作的症状
惊恐发作是什么呢?我们在生活中很常见的焦虑症就会导致惊恐发作,发作时患者的整个心里都会被没有缘由的紧张和恐惧心理占据。病症每次发作时,就会感到心跳加快,呼吸急促,心慌胸闷,有种要窒息的感觉,同时身体还会出现头晕目眩,手脚发麻,大汗淋漓的表现。我们要正确面对惊恐发作,寻找病症的根源。