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习惯性便秘该怎么办

女，38岁 2020-10-24 21:06

病情描述:

习惯性便秘该怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院 2020-10-24 22:05

想要缓解习惯性便秘，每天早晨空腹可以喝一些温开水，会有不错的效果；平时还要注意增加体育锻炼、养成按时排便的习惯，也能起到很好的效果；也可以通过常喝决明子苁蓉茶、黄豆皮茶、柏仁蜜茶、芝麻茶等润肠通便的茶水缓解症状。

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