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得糖尿病能吃什么零食

男，29岁 2021-04-27 21:37

病情描述:

得糖尿病能吃什么零食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王敬副主任医师河北省中医院 2021-04-27 22:27

糖尿病病人选择零食可以选择全麦饼干；新鲜的蔬菜，黄瓜、西红柿等；水果有火龙果、苹果、草莓、柚子、猕猴桃等；也可以选择酸奶类；还可以选择坚果类的食物，比如榛子等。糖尿病患者饮食一定要掌握好吃的量，计算在一天食物总量中，遵循少吃多餐的饮食习惯。并选择含糖量低、热量低、低升糖指数，对血糖影响小的食物。含糖量高、油炸、膨化食品等零食不要吃，平时多运动。

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