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失眠耳朵老是嗡嗡响怎么治疗

男，23岁 2020-12-01 21:34

病情描述:

失眠耳朵老是嗡嗡响怎么治疗

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凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院 2020-12-01 22:28

若患者有长期睡眠不好的情况，就可能导致耳鸣症状出现。建议及时调整自己的睡眠质量，晚上睡觉前喝杯牛奶，洗个热水澡，用热水泡泡脚。可以听一听，轻松优美的音乐。白天的时候，适当多去户外进行活动为好。

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