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青少年脱发吃哪些东西比较好

男，12岁 2021-08-09 11:50

病情描述:

青少年脱发吃哪些东西比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王雄主任医师上海市第六人民医院 2021-08-09 12:46

青少年脱发可以食用黑豆、黑芝麻以及黑木耳等富含有黑色素的食物，其含有大量的营养成分。吃过之后能够促进头发生长发育，改善脱发症状。青少年脱发多数是由于学习压力过大以及平时的睡眠不足引起。如果通过饮食的方法，症状没有得到改善的时候，需要遵医嘱口服生发的中成药物调理。在平时生活中要保持充足的睡眠，减少熬夜的次数。

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