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抑郁症如何饮食
病情描述:
抑郁症如何饮食
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 曲姗 副主任医师 北京大学人民医院 2021-04-24 13:38
    抑郁症患者不会改变原有食物的喜好,但抑郁症患者会有躯体表现,主要为食欲降低,体重下降。但对于此类抑郁症的患者,建议还是要适当的吃一些东西,来保证身体的基本需要。即便患者没有食欲,也要做一些可口的饭菜,比较容易消化的或是比较清淡的饮食来保障患者的基本营养,以及避免体重过度减轻的情况,因为体重过低,会影响整个机体的代谢,影响机体的技能,影响情绪、精神状态。且情绪低落时,吃点美食会利于提高情绪,但也不主张吃大量的甜食,可以吃一些含有蛋白质、碳水化合物、脂肪的食物,这样有利于患者康、提高情绪,精神状态会更好一些。
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