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失眠原因是哪些

女，39岁 2021-04-15 18:27

病情描述:

失眠原因是哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吕志勤主任医师北京大学第一医院 2021-04-15 19:19

病人可以将自己的不适告知医生，然后积极的进行治疗。最好采用自然疗法。不要随便口服药物。一些失眠的治疗应该以药物治疗为主，辅以心理调节。病人除了服药外，还要培养良好的生活习惯，如饭后多散步、多锻炼等。必要时需要到正规的医院进行进一步的检查。

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