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脂肪肝都有什么症状
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脂肪肝都有什么症状
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  • 马烈 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 2021-04-25 14:44
    脂肪肝患者的症状主要表现为轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉。脂肪肝不算太严重。适当进行慢跑、骑自行车、爬楼梯、跳绳、游泳、踢毽子等有氧运动有利于降脂减肥,对促进肝内脂肪消退是非常有效的。据科学研究发现,相同的运动项目和运动强度,下午或早晨锻炼要比上午多耗费20%的能量。有脂肪肝的人选择在下午或早晨进行锻炼。散步的时间是晚饭后45分钟,此时热量消耗最大,减肥的效果。
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