大脑兴奋是失眠的原因吗 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

大脑兴奋是失眠的原因吗

女，36岁 2022-01-05 17:38

病情描述:

大脑兴奋是失眠的原因吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

杨丽静主任医师河北省中医院 2022-01-05 18:30

大脑兴奋是造成失眠的原因。因为大脑神经长期处于兴奋的状态下人体会觉得焦虑、兴奋、失眠、紧张、恐慌，并且会出现心慌心悸、健忘、神经衰弱，从而导致失眠。而引起大脑兴奋的原因非常多，比如睡前长期看手机、睡觉之前运动量太多，或者大量喝咖啡、茶叶水、碳酸饮料都会引起大脑兴奋性增加，所以以上原因经常导致失眠。针对这种情况平常要多锻炼，生活作息一定要有规律，保证良好的情绪，同时减少咖啡因的摄入量，适当服用B族维生素可以缓解焦虑、抑制大脑的兴奋性，从而能缓解失眠。

相关问题

相关文章

垂体瘤开颅手术详解

垂体瘤为良性，女性以泌乳素腺瘤居多，出引起闭经、泌乳外，随肿瘤体积增大，会逐渐影响视力，轻者视野出现双颞侧偏盲，重者视物模糊甚至失明。根据瘤体大小、形状和生长方向，手术方式包括：经蝶窦鞍区肿瘤切除术、开颅鞍区肿瘤切除术。

2018-04-18 59714次浏览

颈椎病手术治疗要慎重，手术指征要严控

颈椎病手术治疗的目的在于减压和重建颈椎稳定性。因手术复杂且有一定风险，其指征要从严把握。我国第二届颈椎病专题座谈会拟定的颈椎病手术适应证大体如下：

2018-05-30 64024次浏览

发生帕金森病如何面对

很多帕金森病患者无论在职场中或在家中都是非常能干的，一旦得了病，因为动作不方便，会对工作或操持家务带来不方便，要强能干的他们就会出现失落、恐惧、低落的情绪过程。

2018-06-07 55507次浏览

丙戊酸钠可以治疗什么病

丙戊酸钠的常用剂型有片剂、溶液剂等。一般情况下，丙戊酸钠可以治疗肌肉痉挛、双相障碍、癫痫。具体分析如下：

2018-06-21 59879次浏览

什么是肋间神经痛

肋间神经痛分继发性和原发性两种，由胸椎退变、胸椎结核、胸椎损伤、胸椎硬脊膜炎、肿瘤、强直性脊柱炎等疾病可继发根性的肋间神经痛;肋骨、纵膈或胸膜病变会继发干性的肋间神经痛。原发性的肋间神经痛少见。

2018-06-25 64287次浏览

热门医生

特色医院

北京德胜门中医院精神科

北京德胜门中医院精神科

擅长：性身份障碍、惊恐障碍、心理障碍

深圳优眠精神心理专科

深圳优眠精神心理专科

擅长：沮丧和情感淡漠、神经性厌食症、毒瘾

黑龙江中亚癫痫病医院

黑龙江中亚癫痫病医院

擅长：神经衰弱、血虚眩晕、抽动症

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态