强迫症要不要先消除紧张 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

强迫症要不要先消除紧张

女，37岁 2021-05-19 17:27

病情描述:

强迫症要不要先消除紧张

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

曲姗副主任医师北京大学人民医院 2021-05-19 18:26

首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑，对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度，一定要顺其自然，这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现，正是因为患者不允许出现，非要和它对抗，这反而是在提醒、强化自己发生强迫症状。此时越是强烈地强迫自己不强迫，实际上就越是强迫自己去强迫。建议及时到正规医院的精神病科就诊。

相关问题

相关文章

慢性应激，一把威胁生命的钝刀

长期慢性的压力状态，在医学上称为慢性应激状态。有研究表明，因心理应激所引发的各种相关疾病的发生率越来越高。应激作为人类多种重大致死性疾病的重要病因和诱因已经得到确认。

2018-06-06 59732次浏览

抑郁症会失眠吗

患有抑郁症的确会引起失眠的情况，因为失眠是抑郁症常见症状之一，抑郁症患者中61.2％的女性，68.6％的男性存在失眠。在普通人群中，20％失眠者伴有抑郁症状。因此是否患有抑郁症，也可以通过失眠的症状来进行判断，并且要注意及时改善。

2018-08-30 59868次浏览

白大褂恐惧症是怎么回事

白大褂恐惧症，实则属于恐惧症的一种，它是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症，所惧怕的物体为白大褂，引起白大褂恐惧症的因素比较复杂，主要是素质因素和心理社会因素，其中心理社会因素在发病中常起着更为重要的作用。

2018-08-31 56963次浏览

心情压抑怎么办

如果心情长时间处在压抑状态中，可能会让自己变得不自信，甚至心理扭曲，患上抑郁症等，所以心情压抑的时候要注意适当的调节，比如采取语言调节，听一听音乐，好好的睡一觉，找知己倾诉，大吼，痛痛快快的哭一场，来一次旅游等，都能有效的缓解压抑的心情。

2018-12-08 64048次浏览

抗抑郁药物副作用

抑郁症貌似是现在很常见的一种症状，从而导致抗抑郁药物也变成了一种比较常见的药物，尤其是在一些比较开放的国家更是很常见，因为这种药被越来越多人使用，也被很多医疗机构使用。那么这类药有没有副作用呢？肯定是有的毕竟是药都会有副作用，但是他的副作用像头痛，睡眠质量变差还有胃肠道的一些反应等等都是它的副作用，不过这些副作用是可以得到控制的。

2019-01-31 62956次浏览

热门医生

特色医院

北京德胜门中医院精神科

北京德胜门中医院精神科

擅长：肠痉挛、性病神经症、躁郁症

深圳优眠精神心理专科

深圳优眠精神心理专科

擅长：忧郁症、异装症、人格障碍

黑龙江中亚癫痫病医院

黑龙江中亚癫痫病医院

擅长：厌食症、智力低下、脊髓炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态