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痤疮便秘治疗方法有哪些

男，28岁 2020-11-08 16:19

病情描述:

痤疮便秘治疗方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨松主任医师湖北省中山医院 2020-11-08 17:18

1、多吃水果相信是大多数患者都比较清楚的方法，但是能坚持每天吃水果的人却是很少。对于便秘不仅是要多吃水果而且还要适当的吃些粗粮。2。纤维素对治疗便秘有着意想不到的效果，所以在以后的饮食中一定要多食带纤维素的食物。并且早上要养成良好的生活习惯，可以在每天早上起来喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水配合腹部按摩，让水在肠胃振动加强通便作用，全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

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