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孕期便秘需要如何解决

女，25岁 2021-04-11 11:48

病情描述:

孕期便秘需要如何解决

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院 2021-04-11 12:40

怀孕期间出现便秘可以通过调节饮食和生活习惯来治疗。如果孕妇本身就有便秘，怀孕期间可能导致便秘加剧，建议在医生指导下使用药物和饮食方式调节。多吃含有膳食纤维比较多的新鲜水果和蔬菜，可以促进胃肠道的蠕动，平时要注意多喝水，有利于润肠通便，养成定期排便的习惯，忌辛辣刺激、油腻的食物，不要久坐久卧，适当运动，不要熬夜，心情舒畅。

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