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慢性焦虑症能不能自愈

女，33岁 2022-04-12 21:29

病情描述:

慢性焦虑症能不能自愈

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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崔界峰副主任医师北京回龙观医院 2022-04-12 22:21

慢性焦虑症通常在没有治疗的情况下不能自愈，如果不治疗而期盼自愈，风险比较大，更多人在没有治疗的情况下逐渐加重，焦虑症者可自我调节情绪并适当运动，综合运用心理治疗和药物治疗。焦虑症切记不能乱服用药物，药物通常具有很大的副作用，所以如果需要服用，一定要谨遵医嘱。轻度的慢性焦虑症，可以尝试自己加强运动等方式放松改善，若是中度或者重度焦虑症，应考虑就诊治疗。

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