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小儿失眠治疗方法有哪些

女，4岁 2021-04-17 17:51

病情描述:

小儿失眠治疗方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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崔霞主任医师北京中医药大学第三附属医院 2021-04-17 18:51

小孩失眠，原因有多种，先排除身体上缺少元素影响，再有是心理的因素。先到正规医院检查一下，看身体是否缺少元素，测一下骨密度，看是否缺少骨钙等，平日多与孩子进行沟通，看孩子有没有遇到什么事件，引起焦虑，或精神压力等。平日保持食物多样，饮食平衡，少食多餐，不暴饮暴食。晚餐后可以饮一杯牛奶，辅助睡眠。

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