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失眠盗汗治疗方法有哪些

女，27岁 2021-05-16 12:56

病情描述:

失眠盗汗治疗方法有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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杨效华主任医师北京中医药大学东方医院 2021-05-16 13:48

失眠盗汗是气血虚弱方面的原因，气血虚贫血体质弱，可出现盗汗，盗汗严重，可以引起内分泌紊乱，出现失眠多梦，乏力等症状，患者要是出现了上述的症状，应该是属于神经内科方面的疾病，患者应该及时的去医院找到患病的原因再对症治疗，平时不要暴饮暴食，要多吃水果补充维生素，多吃有营养的食物，不要经常性的熬夜，适当的进行运动。睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水。大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天，可以采用得当的食疗方，具有一定的催眠功效。

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