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脂肪肝多吃什么东西最有效

女，28岁 2022-05-13 16:47

病情描述:

脂肪肝多吃什么东西最有效

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

孙静媛主任医师首都医科大学附属北京地坛医院 2022-05-13 17:39

多吃西红柿，西红柿含有丰富的胡萝卜素，B、C、P族维生素，具有健脾消食、清热解毒、凉血平肝等功效，可降低血中胆固醇含量。多吃胡萝卜，胡萝卜所含的胡萝卜素有抗氧化作用，可以减少体内脂肪的存在，并对肝脏有滋补效果，所含的膳食纤维能加强肠道蠕动，减少体内毒素的存在，能够有效预防病菌对肝脏的损伤，进而防治脂肪肝。

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