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b维生素的作用是什么

女，28岁 2020-12-08 22:12

病情描述:

b维生素的作用是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2020-12-08 23:07

有头晕等症状一定要保证充足的睡眠，避免熬夜劳累，不吃辛辣刺激的食物，B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质，如果缺少维生素B，会出现怠滞和食欲不振。

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