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焦虑症失眠能不能治愈

女，35岁 2021-04-19 17:33

病情描述:

焦虑症失眠能不能治愈

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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吕志勤主任医师北京大学第一医院 2021-04-19 18:33

焦虑症失眠是可以缓解的，焦虑症如果失眠考虑时神经兴奋，这时可以结合药物和食物进行调节，另外应该调整个人的心理状态，平时要养成规律的作息，养成早睡早起的生活作息习惯，另外应该调整个人的情绪状态，多参加集体活动和多跟人沟通和交流等。

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