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倪海厦治疗失眠效果如何

男，28岁 2020-11-17 20:00

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倪海厦治疗失眠效果如何

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袁俊丽主任医师邯郸市第一医院 2020-11-17 20:51

倪海夏是中医大师，治疗失眠效果显著，能让患者改善睡眠症状，减少失眠带来的困扰。在服用药物治疗的同时，失眠患者也要注意日常调理。尽量不喝咖啡，浓茶等兴奋性饮品，也要保持情绪稳定，睡前可以用温水泡泡脚，也可做一下足底按摩，促进血液循环。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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