产妇失眠要用什么方法 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

产妇失眠要用什么方法

女，29岁 2021-03-15 15:33

病情描述:

产妇失眠要用什么方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院 2021-03-15 16:23

可以多吃有睡眠功效的食物，比如香菇，菠菜以及葡萄等，另外在睡觉之前用热水泡脚洗脸，再喝一杯热牛奶，能够促进睡。孕妇可能是由于生活中角色所引发的，要学会适应，同时规律好作息，也要注意增强营养，心理压力不要太大，以免给宝宝带来不必要的伤害，保持心情的愉悦。孕妇可以加强身体锻炼，适当的慢跑或者做瑜伽以及爬楼梯等，白天不要卧床，不要过度的紧张。

相关问题

相关文章

孕妇胆汁淤积的症状

孕妇在孕期出现胆汁淤积这一并发症也比较常见，多数孕妇在患病之后并没有任何其他不适症状，只是觉得身体其他部位的皮肤感觉到瘙痒，严重时会引发失眠，恶心呕吐等不适症状。有少部分孕妇在出现皮肤瘙痒等相关的症状表现时，还会伴有轻度黄疸症，所以也需要注意。

2019-10-30 58586次浏览

妊娠合并胆汁淤积综合征怎么治疗

妊娠胆汁淤积综合征是一种只会发作在孕妇身体上的特殊类型的疾病，目前针对该疾病主要应用的治疗方式为药物疗法。除此以外，可以通过一般疗法以及饮食疗法来缓解患者身体的病情。另外，在治疗的过程当中还需要给病人的身体多多补充维生素，这也能够起到不错的治疗效果，同时还具备着预防出血的效果。

2019-12-18 57022次浏览

妊娠糖尿病生完会好吗

很多女性在怀孕之后会患上妊娠糖尿病，不过它和传统意义上的糖尿病不一样，一般来说生产完之后，随着体内胎盘激素和孕激素的迅速下降，糖代谢恢复正常，妊娠糖尿病也会随之好转。想要预防妊娠糖尿病，就得适当的控制饮食，还要保证摄入充足的蛋白质，再就是要少食多餐，多进行运动。

2019-02-27 59451次浏览

怎么预防妊娠期糖尿病

糖尿病是很多年纪比较大的人都有的问题，但一些女性在怀孕期间也容易出现糖尿病问题，对自身以及胎儿都会造成很大影响，想要预防妊娠期糖尿病，一定要做好血糖检查工作，每天保持充足睡眠，做好饮食方面的调节，这样就能达到很好的预防措施。

2019-05-10 54695次浏览

什么是妊娠糖尿病

妊娠糖尿病，在高龄产妇当中十分常见，由于妊娠期的原因，身体当中的激素分泌，会不断增加，同时身体会开始出现微妙反应。孕妇身体当中的生糖激素增加，则容易导致血糖增高。因此在饮食当中，孕妇需要多加注意，不能够过于补充营养，否则将会导致疾病加重。

2019-05-16 59806次浏览

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：会阴裂伤、尿道肉阜、盆腔积液

云南仁爱医院

云南仁爱医院

擅长：输卵管粘连、卵巢纤维瘤、妇女多毛症

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：月经失调、卵巢癌、毛滴虫病

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态