来月经能不能喝红豆薏米水

Question

来月经能不能喝红豆薏米水

Answer 1

来月经是可以喝红豆薏米水的。红豆、薏米都是谷类，营养丰富，具有祛湿消肿、健脾益胃的功效。经期或者是平时都可以食用。建议女性在月经期间避免进食生冷、刺激性的食物，注意保暖。