孕早期需不需要补充维生素

Question

孕早期需不需要补充维生素

Answer 1

孕期只要是营养均衡，不偏食，一般不需要进行额外补充维生素的，最好是去医院做一下检查，看是否缺乏某种营养物质在对应补充，不要吃一些大补的食品，多注意吃一些食补，比如猪肝，牛肉，羊肉，蔬菜，水果等，都可以适量的搭配吃一些，而且您现在属于孕前期，一定要多注意安全，不要做剧烈的活动。