小孩感冒发热如何饮食

Question

小孩感冒发热如何饮食

Answer 1

家长感冒期间发热会导致小孩的食欲下降、消化功能减弱、上火便秘等。建议给小孩吃一些好消化的食物，比如粥、面条、羹、清汤等。饮食上尽量保持清淡，辛辣、油腻、生冷的食物就不要吃了，还有高蛋白的肉类、海鲜也不宜吃，多吃新鲜的蔬菜。在正餐之外，可以让小孩适当的吃一些水果，苹果、葡萄、猕猴桃等。