左肩胛骨酸痛怎么治疗

Question

左肩胛骨酸痛怎么治疗

Answer 1

如果是过度的劳累导致的，很有可能是引起了肌肉的劳损，这种需要注意及时的休息，避免负重，还可以通过热敷缓解酸痛症状，并且适当的做一些前后摆臂的动作，都可以有效的缓解肩胛骨的疼痛。