把柠檬打成汁液后,加上适量的蜂蜜这样就可以食用了。或者每天喝一杯
胡萝卜汁,效果也是不错的,每天要多吃新鲜的水果和蔬菜,适当的补充
维生素。
黄褐斑患者也可以试一下食疗的方法,比如猪肾山药汤,取猪肾2只,山药、枸杞子、沙参、薏仁各适量,盐、姜、葱各少许,食用后有补肾养颜的功效,对于祛除黄褐斑也是有很大帮助的。黄褐斑患者可以尝试一下砂仁露酒治疗黄褐斑,就是取砂仁、桔皮、青皮、槟榔各适量,玫瑰花10克,米酒1500毫升,把砂仁桔皮槟榔玫瑰花研磨成粗末末然后装入砂袋中,放到米酒中,文火煮三十分钟即可,每天喝15毫升。