糖尿病可以喝薏米红豆粥吗

Question

糖尿病可以喝薏米红豆粥吗

Answer 1

一般正常人得糖尿病的原因就是因为生活作息不规律，缺少运动，并且爱吃甜食导致的。制定好一个好的作息时间表，并去严格遵守。糖尿病是终身性疾病，所以每天坚持做些运动，但不要太大强度的运动，只要能够到微出汗即可。还有要少吃过甜，过咸，高脂肪、高热量食物，多吃些粗粮、青菜，这些含次胰岛素的物质。可以吃薏米红豆粥，但是要注意控制好量。有条件的话还是去医院检查一下。