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跑完步后胃疼怎么治疗

男，23岁 2020-11-01 13:31

病情描述:

跑完步后胃疼怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院 2020-11-01 14:31

我们在运动前两个小时是不要吃东西的，最好也不能空腹。天气冷的时候跑步不要用嘴大口呼吸，这样会把冷气直接吸到身体里，你这次是喝水喝的太急，记住跑完步不要立马喝水，这样胃承受不了。你用手轻轻的按摩一下胃部，再喝些红糖水来暖一下就好了。有条件的话还是去医院检查一下。

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