最近感觉大便有的黑什么引起的

Question

最近感觉大便有的黑什么引起的

Answer 1

主要跟你的饮食生活习惯有关系，要合理调配饮食，改善胃肠功能，每天多喝些开水，纠正便秘。日常饮食要增加含纤维高的食物,如蔬菜,水果,豆类,木耳等含维生素和纤维素较多的饮食.燕麦,红薯,马铃薯。芝麻,核桃。猪血,鸭血。绿豆,红豆等豆沙。香蕉等水果。尽量少吃含辛辣刺激性的食物,如辣椒,芥末等.每次排出的粪便没有恶臭是饮食调配合理的标志. 习惯性大便干燥者,要大幅度增加喝水量,可以预防便秘有条件的话还是去医院检查一下。