缓解女性肾虚最好的方法是什么

Question

缓解女性肾虚最好的方法是什么

Answer 1

建议可以用中药 十八味补肾茶 来调理肾虚，强精益气，能补肝肾、益精气。用食补作为肾虚的辅助调理方法，多吃温阳补肾的食物多喝水经常参加体育锻炼，增强体质转移注意力，保持良好的身体和心态。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。