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糖尿病人应该怎样锻炼

女，41岁 2020-11-10 13:45

病情描述:

糖尿病人应该怎样锻炼

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

任冬梅副主任医师解放军960医院 2020-11-10 14:36

运动可以消耗血糖帮助控制血糖，还可以增强糖尿病人的体制，更好的防治并发症。运动要适量，以身体发热但不出汗为止，运动时不能喘粗气。以散步、快步走等有氧运动方式为主，不建议运动强度高或有危险性的运动。有条件的话还是去医院检查一下。

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