贫血能不能吃人参跟红参

Question

贫血能不能吃人参跟红参

Answer 1

贫血是可以选择红参的，但是不宜多吃人参，很容易上火的，平时可以多吃些补血食品，如黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等. 还可以选择像红枣、黑豆、红参红糖水、红萝卜、黑木耳等等如果长时间出现这样的情况，最好去医院检查一下是否严重。